Ma mission, en tant que doula, est de t’offrir une présence bienveillante et constante tout au long de cette grande aventure qu’est la maternité. De ta grossesse à ton accouchement, puis durant ton post-partum, je suis là pour marcher à tes côtés, pas à pas, avec écoute et douceur.
Chaque séance est unique, car chaque femme, chaque couple et chaque histoire l’est aussi. Ensemble, nous prenons le temps de répondre à tes questionnements, d’explorer tes envies et tes besoins, et de trouver ce qui peut te soutenir dans cette période si précieuse. Je reste attentive à ton état émotionnel comme à ton ressenti physique, afin que tu puisses déposer ce qui te pèse et accueillir ce qui te nourrit.
J'ai toujours aimé prendre prendre soin des corps, cela me tient très à cœur d'inclure ce moment de douceur dans chacune de mes séances.
Selon tes envies et tes besoins du moment, ce temps de bien-être peut être un massage ciblé sur une zone du corps, des bercements enveloppants avec le rebozo, ou encore des mouvements doux sur tapis pour délier les tensions et t’offrir une véritable pause ressourçante.
Mon rôle est de t’apporter un véritable cocon d’écoute, de détente et de soutien. Que ce soit pour préparer la naissance, traverser un moment de doute, renforcer ta confiance, ou simplement prendre un temps pour toi, je suis là pour t’accompagner. Mon souhait est que tu puisses vivre ta maternité dans la sérénité, la confiance et la conscience, en te sentant pleinement actrice de tes choix.
Parce que la maternité se vit aussi en couple, j’intègre toujours le coparent dans mon accompagnement. Ensemble, nous explorons sa place, ses besoins, et les moyens concrets pour qu’il/elle se sente impliqué·e, soutenant et confiant à tes côtés. Mon rôle est aussi de lui donner des clés pour être acteur de ce grand passage, afin que vous puissiez avancer main dans la main.
Mon accompagnement est entièrement non médical. Il ne remplace pas le suivi médical de ta sage-femme, de ton gynécologue ou de ton médecin traitant, mais il le complète en t’offrant un espace différent : un espace où tes émotions, tes intuitions et ton vécu trouvent toute leur place.


Chaque rencontre comprend également un temps de bien-être rien que pour toi
Chaque séance est unique
Je t'offre un espace d'écoute, de soutien et d'information
Ton/ta partenaire a sa place dans mes séances


Accompagnement doula
Mon rôle et les différents sujets abordés dans chaque étape de ta maternité
GROSSESSE
écoute active et bienveillante
rédaction du projet de naissance
physiologie de la naissance et gestion de la douleur
rôle du/de la partenaire
aborder les situations imprévisibles
préparer son allaitement
préparer son post-partum
ENFANTEMENT
présence douce et discrète
soutien émotionnel et physique
soutien du/de la partenaire
aide aux changements de positions
proposition d'outils de gestion de la douleur
encouragement dans ta capacité à enfanter
maintien du cocon intime et du projet de naissance
POSTNATAL
écoute bienveillante de ton récit d'accouchement et de tes émotions
soutien et aide à l'allaitement
accompagnement dans les difficultés maternelles/parentales
informer sur les besoins du bébé et de la maman en postpartum immédiat
resserrage du bassin, massage