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Ma mission, en tant que doula, est de t’offrir une présence bienveillante et constante tout au long de cette grande aventure qu’est la maternité. De ta grossesse à ton accouchement, puis durant ton post-partum, je suis là pour marcher à tes côtés, pas à pas, avec écoute et douceur.

Chaque séance est unique, car chaque femme, chaque couple et chaque histoire l’est aussi. Ensemble, nous prenons le temps de répondre à tes questionnements, d’explorer tes envies et tes besoins, et de trouver ce qui peut te soutenir dans cette période si précieuse. Je reste attentive à ton état émotionnel comme à ton ressenti physique, afin que tu puisses déposer ce qui te pèse et accueillir ce qui te nourrit.

J'ai toujours aimé prendre prendre soin des corps, cela me tient très à cœur d'inclure ce moment de douceur dans chacune de mes séances.
Selon tes envies et tes besoins du moment, ce temps de bien-être peut être un massage ciblé sur une zone du corps, des bercements enveloppants avec le rebozo, ou encore des mouvements doux sur tapis pour délier les tensions et t’offrir une véritable pause ressourçante.

Mon rôle est de t’apporter un véritable cocon d’écoute, de détente et de soutien. Que ce soit pour préparer la naissance, traverser un moment de doute, renforcer ta confiance, ou simplement prendre un temps pour toi, je suis là pour t’accompagner. Mon souhait est que tu puisses vivre ta maternité dans la sérénité, la confiance et la conscience, en te sentant pleinement actrice de tes choix.

Parce que la maternité se vit aussi en couple, j’intègre toujours le coparent dans mon accompagnement. Ensemble, nous explorons sa place, ses besoins, et les moyens concrets pour qu’il/elle se sente impliqué·e, soutenant et confiant à tes côtés. Mon rôle est aussi de lui donner des clés pour être acteur de ce grand passage, afin que vous puissiez avancer main dans la main.

Mon accompagnement est entièrement non médical. Il ne remplace pas le suivi médical de ta sage-femme, de ton gynécologue ou de ton médecin traitant, mais il le complète en t’offrant un espace différent : un espace où tes émotions, tes intuitions et ton vécu trouvent toute leur place.

accompagnement doula landes
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Chaque rencontre comprend également un temps de bien-être rien que pour toi

Chaque séance est unique

Je t'offre un espace d'écoute, de soutien et d'information

Ton/ta partenaire a sa place dans mes séances

accompagnement doula prénatal postnatal
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accompagnement doula prénatal postnatal allaitement
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Accompagnement doula

Mon rôle et les différents sujets abordés dans chaque étape de ta maternité

GROSSESSE

  • écoute active et bienveillante

  • rédaction du projet de naissance

  • physiologie de la naissance et gestion de la douleur

  • rôle du/de la partenaire

  • aborder les situations imprévisibles

  • préparer son allaitement

  • préparer son post-partum

ENFANTEMENT

  • présence douce et discrète

  • soutien émotionnel et physique

  • soutien du/de la partenaire

  • aide aux changements de positions

  • proposition d'outils de gestion de la douleur

  • encouragement dans ta capacité à enfanter

  • maintien du cocon intime et du projet de naissance

POSTNATAL

  • écoute bienveillante de ton récit d'accouchement et de tes émotions

  • soutien et aide à l'allaitement

  • accompagnement dans les difficultés maternelles/parentales

  • informer sur les besoins du bébé et de la maman en postpartum immédiat

  • resserrage du bassin, massage